皆さん、毎日の生活の中で歩いてますか〜
世の中は車社会
ちょっとそこまでのお買い物も、ついつい車で出掛けがち
普段から運動不足になりがちですよね〜
これからはちょっと、意識的に歩いてみませんか
スポーツが得意な方も、そうでない方も、ウォーキングなら手軽に取り入れられる運動ですよ
そこでオススメしたいのが
平成26年度に整備した5つのウォーキングコース ( 武庫川 ・ ウッディタウン ・ フラワータウン ・ 高平 ・ 本庄 ) です
整備に伴い、このたび 『 さんだウォーキングマップ @ 』 が完成しました〜
マップ内には、各コースの特徴やコース上にある名所の写真、正しく歩く
ためのアドバイスやスランプラリーコーナーが設けられています。
5コース全てのスタンプを集めた方には、何と!!
記念品が用意されているんですよ
スタンプは “ ヌーベルきりえサークル ” さん にご協力いただき、
コース周辺の風景をかたどったデザインとなっています。
スタンプはコース周辺の公共施設窓口に設置されていますよ
☆印がスタンプ設置場所です
@ 武庫川ウォーキングコース ( 約4.8km ) ☆ 総合福祉保健センター
〜 水、光、さわやかな風。 心と身体をリフレッシュ 〜
武庫川の美しい流れを見ながら、のどかな田園風景が望める情緒豊かなコースで、
道も平坦で水仙や桜など、四季折々の草木も楽しめ、リフレッシュ効果抜群です。
A フラワータウンウォーキングコース ( 半周約4.5km・全周約6.9km )☆ フラワータウン市民センター
〜 歩く、学ぶ、遊ぶ。 まちの魅力を再発見 〜
住宅街と四季折々の自然の風景を楽しみながら歩けるコース。
全周コースと半周コースがあるので、お好みのコースを選んでください。
B ウッディタウンウォーキングコース ( 約6.9km ) ☆ 駒ヶ谷運動公園体育館
〜 公園、緑、美しい街並み。 つながる輪 笑顔の輪 〜
美しい街並みや平谷川の穏やかな流れを望める気持ちのいいコース。 コース沿いにはたくさん
公園があるので、お子様連れで寄り道したり、適度なアップダウンもあるので、良い運動になります。
C 本庄ウォーキングコース ( 約7.6km ) ☆ ふれあいと創造の里内 本庄ふれあいセンター
〜 歴史の息吹、広がる田園風景。 森林浴で心と身体をリラックス 〜
日常の喧騒をはなれて、ゆったりとした時間の流れを感じるコース。
武庫川沿いには美しい田園風景が広がり、自然の素晴らしさを満喫できます。
D 高平ウォーキングコース ( 7.2km ) ☆ 三田・もち処 つくしの里
〜 里山、清流、のどかな田園。 ふるさとの原風景を訪ねる 〜
のどかな田園風景と清流・羽束川を眼下に、ふるさと兵庫50山のひとつ、標高653mの大船山を
望めるコース。 発着地点のもち処つくしの里は、「高平ナナマツの森」の入口です。
5月からマップを配布し始めて約3週間
既にコンプリートして、記念品を引き換えに来ていらっしゃる方もいるんですよ。
私も負けてられないな・・・
私も実際に歩いてみたら、コース上の景色や施設など、また皆さんにご案内&ご報告させていただますね
スタート地点にはコースを説明した案内看板を設置しています。
また、路面には概ね500m毎に三田市のマスコット「キッピー」と
「ハッピー」をデザインした距離表示を設置していますから、
歩いた距離やコースが分かりやすく、安心ですよ♪
四季折々の美しい自然やまちなみを楽しみながら三田のまちを
歩いていただき、ふるさと三田の魅力を再発見してください
“ さんだウォーキングマップ @ ” は、各市民センター ・ 駒ヶ谷運動公園体育館 ・ 城山公園体育館 ・ まちづくり協働
センター ・ 総合福祉保健センター ・ 総合文化センター ・ 中央公民館 ・ 図書館 ・ もち処 つくしの里 等に設置しています。
ぜひ手に取って見てみてくださいね
自分の体力に合わせた目標を立て、歩く習慣をつけて心と身体をリフレッシュしましょう
“ みんなで歩こう 元気な三田 ”
さんだウォーキングマップ 、ぜひご活用くださいね
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